Kurse

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Luna Yoga® mit Birgit Kindler


1- Ins Bewegen kommen - entspannen und kräftigen

Montags                 18.00 – 19.30 Uhr

Kurstermine: 08.01.- 19.03.2018 (10x)  (ausser 12.02.)

PH Freiburg, Kunzenweg 21, 79117 Freiburg

 

2- Luna®Yoga am Donnerstgmorgen

Donnerstags              8.00 – 9.15 Uhr

Kurstermine: nur noch am  22.02.2018

Adhayana Raum, Brombergstr. 33 7910


3- Ruhe und Entspannung -

dehnen und kräftigen mit Luna® Yoga

Donnerstags        NEU: 17.00 – 18.30 Uhr

Kurstermine: noch ab 23.02. - 22.02.2018

Saltango Dance Space, Kronenstr.8 , 79100 Freiburg


Ferienkurse und Workshops 2018:

4-  OSTERN 2018

Lebensfreude mit Luna Yoga® im Chiemgau: mit Luna Yoga den Frühling genießen

 

TERMIN: 29. März 2018 bis 02. April 2018

ORT: Mountain Retreat Center, 83229 Sachrang, Chiemgau

Erläuterung siehe unten


5- Yoga und Atem -

Gesunde Stimme - gutes Sprechen

Samstag 14. + Sonntag 15. April 2018 

VHS Freiburg KursNr.  181301544

Erläuterung siehe unten


6- Weltyogatag am 21.6.: Yoga, Atem, Stimme

bei der VHS Freiburg Kursnr. 181301560

Do., 21.06.2018, 08:30 - 10:00 Uhr

Kursgebühr 10,00 € = Reservierungsgebühr, Erstattung bei Teilnahme

Näheres siehe unten


7- AUGUST/SEPTEMBER

Lebensfreude gewinnen mit Luna Yoga® - im Chiemgau

TERMIN: 29. August 2018 bis 02. September 2018

ORT: Mountain Retreat Center, 83229 Sachrang, Chiemgau

Erläuterung siehe unten


Zu den Kursen:

4-  OSTERN 2018

Lebensfreude mit Luna Yoga® im Chiemgau: mit Luna Yoga den Frühling genießen

TERMIN: 29. März 2018 bis 02. April 2018

ORT: Mountain Retreat Center, 83229 Sachrang, Chiemgau

Den Frühling genießen - eine Zeit des Aufbruchs

Die Ostertage in der schönen Atmosphäre des Mountain Retreat Centers im Chiemgau verbringen.

Der Frühling ist eine Zeit des Aufbruchs, des sich Öffnens. Nach der Ruhephase des Winters wollen wir wieder hinaus, uns ausdehnen, der Körper will sich strecken und sich erfahren. Wie die Natur, die aufbricht und grün austreibt. Wir machen Spaziergänge, genießen die köstliche Frühlingsluft.

„Die Körperkünste des Frühlings ermuntern, ermutigen, erquicken und erfrischen, sie wecken wilde Kräfte und sammeln Konzentration. Lassen Sie sich von den Wirbelwinden des Frühjahrs an Ihr Ziel tragen.“ (Adelheid Ohlig)

Luna Yoga® zu praktizieren ist lustvoll, weckt Lebensfreude, erzeugt Leichtigkeit und wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.

Für Frauen und Männer. Auch ohne Vorkenntnisse.

Anmelden unter:

https://www.indigourlaub.com/luna-yoga-chiemgau/

Ich freue mich auf Sie!


5- Yoga und Atem - Gesunde Stimme - gutes Sprechen

Samstag 14. + Sonntag 15. April 2018

VHS Freiburg KursNr.  181301544

Ort: Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Roter Raum

Zum guten Sprechen bedürfen wir der Stimme, für die Stimme brauchen wir den Atem, der Atem kommt aus dem Körper. Sind wir bewusst bei und mit unserem Körper, kann der Atem fließen und die Sprechstimme unterstützen. Mit verschiedenen Yoga-, Stimm- und sprechtechnischen Übungen fördern wir eine natürlich klingende, kräftige Stimme. Eben alles, was es braucht, um mit gesunder Stimme gut zu sprechen. - Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch für die Matte mitbringen.

-https://vhs-freiburg.de/index.php?id=9&Fsize=2&kathaupt=11&knr=181301544&kursname=Yoga+und+Atem+-+Gesunde+Stimme+-+gutes+Sprechen&katid=0#inhalt

Ich freue mich auf Sie!


Weltyogatag am 21.6.: Yoga, Atem, Stimme

bei der VHS Freiburg Kursnr. 181301560

Do., 21.06.2018, 08:30 - 10:00 Uhr

Ort: Barocksaal, Rotteckring 12

79098 Freiburg

Kursgebühr 10,00 € = Reservierungsgebühr, Erstattung bei Teilnahme

AUGUST/SEPTEMBER

Lebensfreude gewinnen mit Luna Yoga® - im Chiemgau

TERMIN: 29. August 2018 bis 02. September 2018

ORT: Mountain Retreat Center, 83229 Sachrang, Chiemgau

Mit der Kraft der Sonne Bewegung und Freiheit des Körpers erforschen und genießen

Die späten Sommertage laden ein sich zu bewegen und zu spüren. Die Berge laden ein zum Wandern, das Retreat Center zur Stille und zum Kraft tanken.

Der Sommer ist die Zeit der Reife, in der die Natur lockt mit Früchten und satten Farben. Durch die täglichen Übungen werden wir gewahr wie auch der Körper allmählich blüht und reift.

Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben ? alle Freiheit, die er braucht. (Vanda Scaravelli)

Für Frauen und Männer. Auch ohne Vorkenntnisse.

Anmelden unter:

 https://www.indigourlaub.com/luna-yoga-chiemgau/

Ich freue mich auf Sie!